Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Δίσκος Τροφίμων

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για το γεύμα στο δίσκο;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Γεια σας, ήθελα να μοιραστώ μαζί σας μια πολύ ωραία συνταγή που έμαθα από τη μητέρα μου ☺

  1. Βράζετε τις μπριζόλες σε νερό, αφαιρείτε το νερό και τις βάζετε στο ταψί όταν ψηθούν. (πρέπει να είναι στο κάτω μέρος)
  2. Τηγανίζουμε τις πατάτες, τις πιπεριές και τη μελιτζάνα.
  3. Αραδιάζουμε τις μπριζόλες με τη σειρά.
  4. (Μην τηγανίζετε πολύ τα λαχανικά γιατί θα μπουν στο φούρνο και θα ψηθούν και εκεί)
  5. Χωρίζουμε τα κρεμμύδια στα 4 και τα τοποθετούμε ενδιάμεσα.
  6. Καθαρίζουμε και κόβουμε σε φέτες τις ντομάτες και τις απλώνουμε από πάνω.
  7. Και τέλος, ανακατεύουμε τα υλικά της σάλτσας σε μια κατσαρόλα και βράζουμε (5 λεπτά)
  8. Περιχύνουμε με τη σάλτσα τα λαχανικά και τις μπριζόλες στο ταψί.
    Καλύψτε το δίσκο με αλουμινόχαρτο.
  9. Ψήνουμε στο φούρνο στους 180 βαθμούς για 35-40 λεπτά περίπου.
  10. Αλλά το ελέγχεις κατά καιρούς, ο χρόνος που του δίνω να ψηθεί μπορεί να διαφέρει σε κάθε φούρνο ☺
  11. Πρόσθεσα το μανιτάρι επιπλέον (αλλά δεν νομίζω ότι πρέπει να το χρησιμοποιήσετε γιατί αραίωσε λίγο το φαγητό)
  12. Έτσι το έκανα
  13. Πρώτα ξεφλούδισα και μούλιαξα με λεμονόνερο. Αφού το έπλυνα, το έντυσα με ελαιόλαδο και αλάτι και το έβαλα στο δίσκο.
  14. Στο μεταξύ, αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε κοτόπουλο ή ψιλοκομμένο κρέας αντί για κοτολέτες.
  15. Στο χέρι σας είναι να αφαιρέσετε τα λαχανικά που δεν σας αρέσουν και να προσθέσετε αυτά που αγαπάτε ☺
  16. Αν φτιάξετε ρύζι πιλάφι και κατσίκι με αυτό, μπορείτε να προσφέρετε αυτό το πιάτο ακόμη και για ειδικές περιστάσεις.

Ελπίζω να σ’αρέσει
Καλή όρεξη ????☺

Δίσκος Συνταγή Γεύματος με Φωτογραφία

Δίσκος Τροφίμων
Δίσκος Τροφίμων
Δίσκος Τροφίμων
Δίσκος Τροφίμων

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button