Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Μελιτζάνα τηγάνι

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για τηγανητές μελιτζάνες;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Οι μελιτζάνες πλένονται και ξεφλουδίζονται με τη μορφή πιτζάμες.
  2. Με ένα κοφτερό μαχαίρι το κόβουμε σε δαχτυλίδια χοντρά δύο δάχτυλα.
  3. Και οι δύο πλευρές των δαχτυλιδιών μελιτζάνας αλατίζονται άφθονο, στρώνονται όρθιες σε τρυπητό και αφήνονται για 2 ώρες.
  4. Οι μελιτζάνες με πικρό και μαύρο νερό πλένονται με άφθονο νερό και στεγνώνουν καλά με ένα μαλακό πανί χωρίς να καταστραφούν.
  5. Ένα δάχτυλο λάδι λουλουδιών τοποθετείται σε ένα ατσάλινο τηγάνι και θερμαίνεται σε μέτρια φωτιά.
  6. Οι μελιτζάνες τηγανίζονται ανάποδα σε αυτό το λάδι (μην τηγανίζετε και καείτε). Οι τηγανητές μελιτζάνες στραγγίζονται καλά και τοποθετούνται σε πιατέλα βάρκας.
  7. Οι ντομάτες, προηγουμένως ξεφλουδισμένες και κομμένες σε κύβους, ρίχνονται στο υπόλοιπο λάδι στο τηγάνι (καλύψτε το καπάκι για να μην πιτσιλίσει).
  8. Προσθέστε αρκετό αλάτι, 4 κύβους ζάχαρη και 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοτριμμένο. Μαγειρέψτε για 15 λεπτά σε μέτρια φωτιά.
  9. Η έτοιμη σάλτσα περιχύνεται πάνω στις μελιτζάνες. Στραγγιστό γιαούρτι ή κομμάτια λευκού τυριού τοποθετούνται πάνω από κάθε δακτύλιο και γαρνίρονται με μαϊντανό.
Καλή όρεξη 🙂

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button